説明用

「睡眠負債」の返済方法とは?

みんな、こんにちは!

今日は睡眠についてお話ししようね!

みんなは、
寝る時間が足りているかな?

実は、
たくさんの人が「睡眠負債」というものを抱えているんだよ。

それって何か知ってるかな?

睡眠負債とは、
ちゃんと寝る時間が足りなくて、
体や頭がちゃんとリフレッシュできない状態のことなんだ。

もしかしたら、
みんなも勉強や遊びで忙しくて、
寝る時間が足りないかもしれないね。

でも、
そんな時に頼りになるのが酸素カプセルなんだ!

なぜって、
酸素カプセルに入ると、た
くさんの酸素を体に取り込むことができるんだよ!

その酸素が体中の細胞や脳に届いて、
リフレッシュ効果をもたらしてくれるんだ。

睡眠負債を返済するためには、
十分な睡眠を取ることが大切だけど、
酸素カプセルを利用することで、
短時間でも効果的なリフレッシュができるんだよ!

だから、
忙しい日々の中でも、
酸素カプセルでちょっとしたリフレッシュを取り入れることができるんだ♪

みんなも、
忙しい時や疲れた時には、
酸素カプセルでリフレッシュしてみてね!

きっと、
体も頭もスッキリして、
明日も元気に過ごせるよ!

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初回は、
マシンの操作方法を
分かりやすく説明いたしますね

次回から、
無人セルフの
ご利用が可能になりますよ♪

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金山総合駅 徒歩3分
【BEAUTY SELF 24 金山店】
名古屋市中区正木4-8-8
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