これはね、
だいたい40代とか50代になってから
「わたしの人生これでいいの！？」ってめっちゃ考えちゃうやつ！

人生のどっかのタイミングで、
「あれ？なんか違うかも…？」って気づいて、
心がバタバタしちゃう感じのことなの！😱💦

１．自己評価の低下

急に「わたしってこんなはずじゃなかった！」
とか思っちゃうことあるよね？

若い頃と比べて
「なんでこうなったんだ～！」って思って、
自分に自信なくしちゃう感じ💧

２．人生の大きな変化

子どもが大きくなって自分の役目終わった？とか、
キャリアどうしよう？とか、
両親のことも気にしなきゃ…とか、

今までと違う責任とか出てきて、
「もうどうすんの！？」ってなること多いんだって～！😵

３．内的な探求

「わたしの人生、これでOK？」
っていうクエスチョンが脳内グルグル！

これが超ヤバいのよ～！
でもこれをきっかけに、
ほんとうの自分探しに挑戦するチャンスにもなるんだよね💪✨

４．冷静な自己評価

過去の自分の選択とか、
「ほんとにこれでよかったのかな？」っていう冷静モードに入っちゃう瞬間！

でも、
これってめちゃ大事！

ここで「OK！未来もっと頑張ろう！」
って決めるのがポイントなんだよー！💡

みんながみんな同じ感じになるわけじゃないけど、
もしこのモヤモヤ期に入っちゃったら、
新しいことにチャレンジしたり、
誰かに相談したりして、
成長のチャンスにしちゃおう！🌈💖

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