自分自身の脳疲労の程度をチェックしてみませんか？
□ 最近、頭がボーッとした感じがありますか？
□ 普段より疲れやすいと感じますか？
□ 集中力が低下していると感じますか？
□ リラックスする時間が少ないと感じますか？
□ 頭痛やめまい、目の疲れなどが頻繁にありますか？
□ 寝る前に頭が落ち着かないことがありますか？
□ 気分が沈んでいることが多いですか？
□ 記憶力や判断力が鈍くなったと感じますか？
□ イライラしやすいと感じますか？
□ 休暇や休日を取っても、頭の疲れが取れないことがありますか？
これらの症状が一つでも該当する場合、
脳疲労の兆候かもしれません。
その場合は、
休息やストレス管理を含む適切な対処法が必要です。
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初回は、
マシンの操作方法を
分かりやすく説明いたしますね
次回から、
無人セルフの
ご利用が可能になりますよ♪
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