テストステロンが減ると、
体や心にいろんな影響が出るらしい…
睾丸で作られるテストステロンは、
主に男性ホルモンで、
男性らしい体つきを作ったり、
性欲や気力を保つのに重要な役割を果たしているの。
テストステロンが減っちゃうと、
次のような症状が出やすくなるんだ!
1. 筋力の低下
筋肉がつきにくくなったり、
力が出にくくなったりするよ。
筋トレしてもなかなか効果が出ない…
なんてことも。
2. 性欲の減退・勃起不全(ED)
性欲が減ってしまったり、
勃起しづらくなることも。
これは特に男性にとって気になる問題だよね。
3. イライラや不安感
テストステロンが少ないと、
気持ちのバランスが崩れやすくなっちゃうの。
些細なことでイライラしたり、
逆に不安感が増したりすることも。
4. 気力の衰え・抑うつ
やる気がなくなったり、
気持ちが沈みやすくなったりすることもあるよ。
何をしても楽しくなく感じる時は、
テストステロン不足が関係してるのかも!
そこで!
テストステロンを増やす対策として、
*睾丸マッサージ* が注目されているんだって✨️!
マッサージによって血流を良くし、
テストステロンの生成をサポートできるかもしれないの!
さらに、
睾丸マッサージ後に
「水素✖️酸素カプセル」に入ると効果倍増なんだって!💥
どうしてかっていうと、
水素と酸素が体の酸化ストレスを軽減し、
細胞の活性化を促進するから。
テストステロンの増加効果が持続しやすくなるし、
体全体のリラックスや回復効果が期待できるかもよ?
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分かりやすく説明いたしますね
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